バスケット再開してます。
野口です。
個人的に運動時間大増量キャンペーン中です（笑）
独立してフリーで活動していますから、サラリーマンのとき以上に身体が資本です。有給休暇なんてありませんし、代わりに仕事を進めてくれる人もいませんから。
話を戻しまして、仕事に、家族との時間を最優先にした今年、完全に運動不足になってしまいました。
こりゃいかん！と、健康診断を機に、自分の健康維持＆促進のためを、仕事の一環としてスケジュールに組み込むことにしました。
まず散歩の時間を作り、可能な日は山歩きにしたり、先週からは友人たちと体育館を確保して、スポーツも盛り込むつもりです。
バスケットも、年内はシューティングから始め、少しずつ身体を慣らし、年明けからはゲーム参加も再開する予定です。
深夜にずらしていた仕事も、子どもの成長に合わせて、少しずつ昼間にシフトしています。
運動場所の確保は、これから移住してくる人の受け皿にもなるだろうし、地元の人や先輩移住者にとっても、きっと大切な場になってくれる。そんなことも考えながら、まずは自分の運動不足を解消させます、ちゃんと継続的に。