朝一モーニングコーヒーなどよく聞きますよね！
コーヒーだと少し刺激的なんです！
朝一番お白湯を飲むと美容にとってもいいと聞いた事がある方もいるのではないですか(^^)？
お水もいいと聞いた方もいるのではないでしょうか？
朝一番飲む事で夜にたまった老廃物を一気に排出するタイミングなんです(^^)
胃腸をあっためる事で消化がスムーズになり血液循環をよくし基礎代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすくなります！
お水だど腸が冷えて代謝が悪くなります(>_<)
例えば油汚れのお皿で例えると冷たい水ではなかなか落ちない汚れもお湯だと綺麗に落ちるのと同じ現象といわれています(^^)
私も今毎朝お白湯を飲み始めました！
2ヶ月続けると効果を実感するといわれています！
効果は体重が減ったり、くすみがとれるといわれています(^^)
美容の為に頑張ります(^^)
iPhoneからの投稿