昨年から引き続きの整形外科通い…なかなか良くなんないよぉ～。
炎症的な痛みさえもう少し収まればトレーニングも進むんだろうケドも…
とにかく痛いんだよね。
変なクセを取るためのリハビリは少しづつだけど進めてるんだけども
腕の骨を引き上げるための筋肉を鍛えるところまではマダマダ遠い…
筋肉痛的な痛みではなく、炎症的な激痛がなぁ～。
マッサージ師いわく
『そこの一山超えれば後は早い』
らしい。
年末のトレーナー付でリハビリした時は調子が良かったらしく
意外とやれたんだけども
その日帰宅後に激痛来ちゃってさぁ～
２日間ぐらい痛かったからさ。
動かす時もおっかないのよね…
原チャに乗ってるときに肩がカクンってしなくなったけども
筋肉が衰えちゃってるせいでお茶碗持ってるだけでも手がプルプルして安定が悪いのよね。
おかげで肘つかないとゴハンが食べれないって言うね…
肘ついてるからといっても若干安定するだけで
角度によっては激痛くるんで食べるのも苦労。
こうなった理由も良くわかんないからなぁ～
徐々に抜けてったみたいなんだよなぁ～。
軽い亜脱臼状態って言うけどさぁ～
軽くないよ～っ。
治りにくいし、時間もかかるよ少なくとも半年は
って宣言されちまったよ。ちぇっ。
あれ？でも11月頃から通い始めてるから、後ちょっとなんじゃね！？
…っと思う事にしよう。そうしよう。
しっかし…痛くて眠れないってあるんだなぁ～。
しょんぼり。