こんにちは!

ヒラPです!



今日はダイエットネタです。

なんたって、脂肪だって不用品ですから!

(人体に必要な分以上は、ですが!)



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トマトの脂肪燃焼効果が話題になり、

全国的にトマトが売れているそうですね。



ちょっと前はバナナダイエットなんて言ってましたが、今度はトマト

黄→赤と来て、では次は青い野菜か果物が来るんじゃないかなー、というのが、

hiraの予想です。





というわけで、ナスダイエットとかどうでしょう。

もともと低カロリーですから、色々ネタになると思いますよ!

出版社、マスコミの方はわたくしまでご連絡を!



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ダイエットの本当の話


・筋トレやなどで体を作って基礎代謝をあげる

・ウォーキングなどの有酸素運動を1回20分以上、定期的に行う

・摂取カロリーを把握して、必要以上とらないようにする



これがダイエットの基本!

食べてれば痩せるなんて、そんな近道はありゃしません。



バナナダイエットもトマトダイエットも、

本来あくまでこれら「基本」の補助にすぎないんですから、

「低カロリーのナスを利用してダイエットしよう!」

ぐらいの論理でも、十分なんじゃないかなー、とそう思います、わりと本気で。



だから、こじつけはこじつけですが、

バナナ・トマトダイエットと同じぐらいには、

主張できるネタなんじゃないかしら?




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