こんばんは！
1回生マネージャーのさゆりです😊
昨日はクロカンバイトだったため、5クール目では今日がはじめての海上での練習でした！
よい風が吹いており今日はヨットびよりでした！
今日の練習内容は、スナイプチームは強い風の中でも動作を意識して、よく考えながらタック・ジャイブ練習と、ラウンディングを行いました。そして、午後にはナインキューブからのスタート練習を行いました。470チームは動作をしっかりと行い、意識・予測・イメージをすることを大切にセーリングを行った後、短いラウンディング・長いラウンディングの練習をしました。スナイプチーム、470チーム共に1本目を集中して練習しました。
海上から戻ってきたあとは、サーキットトレーニングを行いました。いつも通り、体力作りに励んでいました！曲に合わせてトレーニングも行いました！！
新人戦を万全な体調で迎えることができるように、全員が体調管理を徹底していきたいと思います。
それでは失礼します。