ちわっす！
一回生の与那覇一成です！
今日の練習は一日出艇の日でした
僕と渋谷は夜警だったので途中からの参加でした(>_<)
今日は後藤先輩と白水先輩と吉岡コーチが来てくださりました。
470チームは午前中はマーク回航とタックジャイブをしました^_^
タックジャイブとマーク回航では後藤さんに負けてばっかでもっともっとたくさんの練習が必要だなと思いました、、、
お昼ご飯はビビンバでした^_^
ビビンバはとても美味しかったです
午後は少し陸練習をしてクルーの動作確認をしました。
海では風があまり無くサークリングを中心に練習しました😊
サークリングでは、セールトリム、ヘルム、ヒールバランスなどたくさんの基本となる動きが練習になるのでとてもいい練習になりました
練習後のランニングは雨が降っていたので疲労回復や怪我予防のためにストレッチを艇庫で行いました
ミーティングでは後藤さんにわからないことを質問したりどういう練習をした方がいいかを教えてもらえて勉強になりました
スナイプチームは吉岡コーチと白水先輩が指導をしてくださってとてもいい練習になったと思います。
今日は練習にきてくださった吉岡コーチ、白水先輩、後藤先輩にはとても感謝です\(//∇//)\
合宿が終わって京本と田中で船津ラーメンを食べにいきました
マネージャーさんの作る料理も美味しいですが、合宿終わりに食べるラーメンも美味しかったです\(//∇//)\
帰りは雨が降っていたのですが音楽を聞きながら爆音でうたを歌いながら自転車で楽しく帰りました
今思えばとてもはずかしいですね(>_<)笑
明日はOFFなので今日はたくさん体を休めて次の合宿に備えたいと思います
それでは、おやすみなさーい
iPhoneからの投稿
一回生の与那覇一成です！
今日の練習は一日出艇の日でした
僕と渋谷は夜警だったので途中からの参加でした(>_<)
今日は後藤先輩と白水先輩と吉岡コーチが来てくださりました。
470チームは午前中はマーク回航とタックジャイブをしました^_^
タックジャイブとマーク回航では後藤さんに負けてばっかでもっともっとたくさんの練習が必要だなと思いました、、、
お昼ご飯はビビンバでした^_^
ビビンバはとても美味しかったです
午後は少し陸練習をしてクルーの動作確認をしました。
海では風があまり無くサークリングを中心に練習しました😊
サークリングでは、セールトリム、ヘルム、ヒールバランスなどたくさんの基本となる動きが練習になるのでとてもいい練習になりました
練習後のランニングは雨が降っていたので疲労回復や怪我予防のためにストレッチを艇庫で行いました
ミーティングでは後藤さんにわからないことを質問したりどういう練習をした方がいいかを教えてもらえて勉強になりました
スナイプチームは吉岡コーチと白水先輩が指導をしてくださってとてもいい練習になったと思います。
今日は練習にきてくださった吉岡コーチ、白水先輩、後藤先輩にはとても感謝です\(//∇//)\
合宿が終わって京本と田中で船津ラーメンを食べにいきました
マネージャーさんの作る料理も美味しいですが、合宿終わりに食べるラーメンも美味しかったです\(//∇//)\
帰りは雨が降っていたのですが音楽を聞きながら爆音でうたを歌いながら自転車で楽しく帰りました
今思えばとてもはずかしいですね(>_<)笑
明日はOFFなので今日はたくさん体を休めて次の合宿に備えたいと思います
それでは、おやすみなさーい
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