毎日があっという間〜💦
胃の調子はすっかり良くなって、しっかり食べれてる❗️
でも、食べれるからといって体重が増える訳でもなく😅
うまくいかないなぁ、笑
そういえば、20年以上飲み続けていた心療内科の安定剤をやめて今日で6ヶ月🙏
すごく重い症状では無いけど、ずっとなんとなく不調で。
軽いパニックもあったりで、漠然と飲み続けてた。
メイラックスを1/4錠という少量なのにやめられず。
それが、今年の6月に飲み忘れが続いてこれを機に断薬してみようと挑戦したら意外にもいけた😳
しんどかったらまた飲めばいいかと思ってたけどもう必要無さそう😁
あとは平日寝る前に飲んでるゾルピデム半錠をやめられたら🙌
これも、休日は不要やからきっと気の持ちようなんやろうけども…
焦らずゆっくりゆっくり。
47.6kg