はるぽん炭水化物とたんぱく質は大好き。野菜は大嫌い。

野菜も食べて欲しいなと作ったある日のごはん。
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ミートローフ
(玉ねぎの代わりに大量のみじん切りにした白菜と人参を混ぜてコネコネ。騙されてパクパク食べた。)

きんぴらごぼう
(ピーラーでひらひら状にしたごぼうをしっかりめに味付けしたら食べた。)

別の日のごはん。
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さつまいもフライ
(レンチンしたおいもを軽く揚げたら、三人前食べた。)

ほうれん草の胡麻和え
(そのままでは食べず。ごはんに混ぜたらちょこっと食べた。)

かぶのスープ
(口にはいれたけど、すぐ出した。)


そして、意外にもよく食べたのがこちら。
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かぶの葉っぱもどうやら食べられるらしいと知り、クックパッド先生で検索してつくったふりかけ。(こまかく切ったかぶの葉っぱを炒めて、じゃことかつお節とお醤油とみりんを加える。)

どうせ食べないだろうと思ってあげたら、ごはんにたくさんのっけてパクついてました。大人が食べてもはまる味。今まで捨てていたかぶの葉っぱたちが悔やまれるー。

野菜室に只今あとレンコンと白菜とトマトとかぶがある。どうしたらはるぽんも食べられるかなー。









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