腰痛～

月曜日に飲みにいってから、なんだか腰痛がひどくなった気がします。

立ってるときはだいじょうぶなのですが、長い時間座ってて立ち上がるときとか、ひぃ～って。
お仕事の移動が車なのですが、目的地に着いてから、外に出るときとか、ちょっとした勇気が必要。

はるぽんのときに使ってたガードルを引っ張りだしてきて、はいてみてます。ちょっとはマシかなー。








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