そういえば、先日一週間ぐらい、ちょっと小学生の我が子とつながれていない、すれ違っている感じがありました。


些細なことで言い合いになっちゃう。ショックなうさぎ
歯車がズレてる感じ。




なんでも言える関係といえばそうだけど、建設的に助け合える関係からは少し離れ、すれ違っている…。


歯車が噛み合ってない時って
相手を想ってすることも、裏目裏目に。


セルフエンパシー(自己共感)でも、自分は子ども達に対してつながりを持ちたい、リスペクトしたい、伝わりが足りないなぁと…。



そんな時、学校に行く前に子ども達からリクエスト。
「『もじのやつ』やってー‼」

『もじのやつ』って言うのはNVC (共感的コミュニケーション)のエンパシーサークル。


学校に行く前で時間はなかったけれど、リクエストにこたえたかったので、学校に出発する前、短い時間に5分ほどやりました。


めっちゃ時短バージョン


短い時間でも、良かった🎵
お互い、満足まんぞく。


子どもたちも、私のイラッのニーズを知って驚きつつ、
嬉しそうに学校に出かけていきました。


今まで、じっくりエンパシー(共感)はやっていたけど、こんなに短時間でやったのははじめて。


短時間でもゼロステップにきちんとたてれば、つながれるのだと実感。


子ども達とNVC (共感的コミュニケーション)を家でやりはじめてもうすぐ四年ぐらいかな…。

常に使用してはいないけど、こういうときに共通ツールがあるというのは本当にありがたい。
 
自分に相手につながれた時。
ほんとに心地よい。
ひと安心。
ひと安心。

ありがとうありがとう。



まさに
こんな感じ(笑)

※山本高広、こんな本を出しているのね。アマゾンにありました。



















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