🌷パーソナルトレーニング🌷
輝ける貴方へ✨こんばんは。
あなた本来の輝きを取り戻すお手伝い
癒しのパステルアート講師の小野いくみです。
今日は初めてのカフェへ
そしてランチをいただきました。
その理由は、身体改善のため！！
丁度、本日を予定していた、
ヒーリングアートのレッスンでしたが、
お借りしているカフェとの兼ね合いを考え、
来週に変更しました。
そこで、初めての事をしに、
はじめての場所へ。✨✨
そして、私にとって、今向き合いたいことに
ついに向き合います。
それは、自分の身体！！
私はずっと文化系で、
スポーツというスポーツといえば、
歌うこと？😆笑 くらい。
え、ちがう？
スポーツに入らない？...ですよね、、、。😅
そこでね、今年は身体の改善を目標にかかげ、
春から、月2回のヨガ教室に通いはじめました。🧘♀️✨
それ以外は、新月満月ヨガを月1回くらい、
そして毎朝の太陽礼拝☀️（ヨガのポーズ）
を習慣にし、ちょっとずつちょっとずつ、
続けていました。
7月からは、私は呼吸が浅いのかな、と、
呼吸を意識して、
そんな最中、緊急事態宣言で、
ぜーんぶレッスンがなくなっちゃったんです！😭
レッスンがなく、自分だけじゃ、
せっかくよくなってきたリズムが
なんだか、狂ってきたと思いました。💦
そんな時に、パーソナルトレーニングの、
モニターレッスンの募集がありました‼️
しかも、本当はもう少し学びたい！
と春に思っていた先生。ヤル！と即決。
向き合うんだ。
自分の身体と。✨
ずっと社会人になってから、
度重なる胃腸炎や、急性腎盂腎炎、
マイコプラズマ肺炎など、
抗生物質を定期的にのむ。→免疫下がる！で、
慢性的に、体調が悪かったのです。
一昨年、発酵食や腸の勉強をした時に、
手を1日に何度も洗う仕事で、自分の常在菌が、
弱っていたということや、抗生物質をのむ度に、
腸内細菌が減ってしまうということも、
知りました。
そうだったんだなぁと。
ここ数年で、随分よくなりました。
やっと自分に優しく生きられています。
歯を食いしばって頑張ってた！
そういう風にしか、生きられなくて。
ヒーリングアートは、
わたしの歯の食いしばりをゆるめてくれた、
その一つなんです✨✨
身体も心も
どんどんどんどんゆるめていこう。
パーソナルトレーニングはその
近道だって思っています✨✨
マンツーマンは自分も楽しい💕と
今日のパーソナルトレーニングの先生と、
意見が一致しました。
わたしも、何人かでヒーリングアート体験会を
開催した後よりも、
マンツーマンで、一人の方とじっくりとお話
させていただいた後の、気の巡りの良さは、
比べ物にならなくて、なにより私が楽しい！✨✨
ヒーリングアートセラピー体験会は、
いまは基本的には、マンツーマンで行っています。
自分が楽しい、
自分がワクワクするを追った先に、
必ず私の道がある。
そんなことで、明日は、
オンラインでのヒーリングアートセラピー講座、
第一回目です💕
明日、お伝えさせていただく、
特典のセッション二つ、念入りに今日、
言葉を選んで味わっていました。
するとお客様が、
どうしてこんなに色々なことを身につけて、
頑張ってこられたのか、納得でした！
星読みセッション
アートリーディングセッション、
講座お申し込み特典に付けています✨
初のオンライン講座で、
できるだけ、リアルに負けないくらい、
サポートできる体制を整えるための
ハード面を整えることに、最近は
パソコン操作に必死な私がいました。😉💦
でも、今日教えてくれた人がいました。
相手のためを思うこと。
パソコン操作の向こうに相手がいること。
パソコン作業に必死すぎて、そこを
忘れたら本末転倒やね！！☺️
色々十分に、
パソコンでできないこともあるけれど、
今のわたしの愛を一杯、講座で
お伝えしていこう✨
相手の幸せ、わたしも幸せな講座を目指して。✨
パーソナルトレーニングや
マンツーマンレッスンはおすすめです💕
やっぱり、丁寧にみてもらえる。
自分のペースに合わせてもらえる。
違いますね。✨
今日もすてきな出会いを
ありがとうございました✨💖
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まずはぜひ体験会へ✨
