「貧血」侮るなかれ! | 今あるお体を大切に!目指すはピンピンコロリン! Relife(リライフ)

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Relifeとは「ホッとする」「息抜き」「取り戻す」「心配を緩和する」と言う意味を持ちます。

女性は40歳を超えると、疲れが取れない。と感じる方は多いのではないでしょうか。
そんな不調を軽減するため、お食事や体を見直すお手伝いをさせていただきます(*^^*)

貧血!

大したことないと思って
放置していませんか?




貧血だと、全身に必要な栄養素や
酸素を運ぶことができないのです。

体はそれでも、栄養素や酸素を
運ぼうと末端(手足など)の血流をおさえ、
どうしても欠かすことのできない
臓器(脳など)にまわそうとします。

その症状の1つが「氷を噛む」行為!

私の友人にも氷を水筒にいれてまで
持ち歩き、ゴリゴリと噛んでいる
人がいます…(^o^;)

何度も「1度検査をしてみたら?」
と勧めますが、貧血の状態に慣れているため
受診をしようとしません(*T^T)

貧血は放置することで、

・代謝を落とし、内臓脂肪がたまって
しまったい、体重増加だけでなく
血液の状態が悪くなったり…

・精神的不安定になり気持ちが落ち込み
うつ的症状が出てしまったり…

・少し頑張って歩くだけで肩で息をしたり…

心不全や頭痛他にいくつも不調が
出てきます!

思いがけない症状も引き起こします。


私は子供の頃から貧血だから
仕方ない…(^o^;)

なんて思わず、1度相談してみませんか?


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