気持ちの若さとバイタリティは比例する

友人のお誕生日会ランチ

一年ぶりに会う方も

あれからもう一年がたった事に驚き

人見知りなので💦慣れない集まりだと

ちょっぴり緊張してしまうのだけど

全くそんなことなく楽しい時間を過ごせた

同年代なのにバイタリティのある活動的な人を本当に尊敬する

50歳を過ぎてからというもの

体力のなさや不調につい億劫になることも多い

気持ちが若いって大切なのかも