べびちゃんモニター中・・・爆睡
看護士さんに体勢変えてみてと言われて色々動くも起きず・・・看護士さんにお腹ユサユサ揺らされて、起こされてた
いつもはもうちょっと動くんだけど、朝だから眠かったのかな
今日は、内診だけでエコーが無かったので、べびちゃんの体重分からなかった
残念～
気になってた私の体重は、前回より0.6kg減ってたので、とりあえず良かった
あ、健診の時は服によって体重に変化が出ないように、後期に入ってからは同じ服で健診に行くようにしています
内診も前回と変わりないと言われたので、子宮口も広がってくれてないんだなぁ～・・・
母子手帳には「歩きましょう」って書かれました
一人で散歩とか出来ないから、夫が帰ってきてから、夜20分位歩く程度なんだよね・・・
体力が無くて、余り長く歩けない～
スクワットした方が良いかな・・・
後、「乳頭マッサージしてくださいね～」って言われて、やり方をレクチャーされたんだけど、痛い
痛い自分でやると手抜きして痛く無いようにしちゃいそう・・・
でも、べびちゃんの吸う力は強いから、母乳あげるたびにあの激痛はやだな・・・
ちゃんとマッサージしないとですね
