オリンピック熱におかされているいちごです
先ほどは 男子サッカー見てました
やりました
３－０ 勝利
まさか３点も入れるとは思っていませんでした。
１－０くらいで勝て！！と念じながらの観戦。
試合早々に１点をとって よっしゃ！！！と思ったのもつかの間
永井選手が負傷により退場・・・・・・
どうなるのかしら
との心配を見事吹き飛ばしてくれました。
これで永井選手の状態がすぐによくなればいうことない！
どうかひどい状態ではありませんように・・・
なでしこも見事勝ち進んですばらしいですよね
結局、ＬＩＶＥでこれも応援しちゃいました。
慢性な寝不足が続く日々。
応援しすぎで自分が倒れないようにほどほどにしないとね
（でも、やっぱりＬＩＶＥでみたいのよね～
）
『少しだけダイエットの話』
今日から腹筋３０回、スクワット２０回
最低のノルマとしてやるようにします。
少しでも筋肉に刺激を、と思いまして(;^ω^A
先月はイベント多しで、体重も増加傾向。
この辺で、減らずとも 歯止めをかけたい！
ちょっとずつ 頑張ります。