寒くなってきましたね。体を温めて行くために
昨日は今年最初の貼るカイロを用意しました。
cossyさんにコメントで教えていただいた布ナプの冷え取りも試してみました。
そして今年は柔らかい湯たんぽもでているんですね。
湯たんぽは妊娠中に購入した硬いのを持っていたど
お湯の量がたくさんいるのでなんとなく準備がおっくうでやらなくなってたな。
小さめの湯たんぽを２つ使いました。
どっちがいいか聞いたら ムスメはやっぱりピンクを手に取ってました。
小さいのでお湯の量も手ごろ。
パイル生地のカバー付きです。
小さい頃から 冷えないように気をつけてあげたいなぁと
思います。わたしのように ２０代生理痛や 筋腫で悩まないでほしいものです。
この湯たんぽ 寝るときだけでなく いつもお膝に乗せていたり
お腹に乗せたりムスメもわたしも 持ち歩いて使っています。
あったかくて気持ち良い。
そしてメール便で届いた シルク生活。ｃｏｍの
冷え取り靴下。５本指ソックスの絹を下に履き
上から オーガニックコットンの丸い足先の靴下を
重ねて履きます。
薄手なので日中も履けて過ごせそうです。
野蚕の絹は 足指から出る毒素を 良く吸収するようです。
体を冷やさないようにして 免疫力をあげていきたいな。