「終わり」ではなく、新しい「始まり」♪

おはようございます♪
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食彩美アカデミー海老名校　富和理～ふわり～　

中医アロマホームドクター&陰陽かっさセラピスト鈴木ちか子です

昨日は冬至、

１年のうちで　もっとも夜の時間が長く　昼の時間が短い日でしたね

冬至を境に太陽の力が蘇ってくると考えられ、

一陽来福（いちようらいふく）　といって　

「陰」の気が「陽」に転じることから　

「悪いことが続いても、回復してよい方向に向かう」という意味があり

この日を境に運も上昇するとされているのですよぉー！

なんだかワクワクしてきますね

冬至といえばゆず湯、

無病息災を願ってゆず湯に入る風習がありますよね～

ゆずにはビタミンＣやクエン酸がたっぷり含まれていて、

また柑橘系芳香成分には、リモネン、シトラール、ピネンなどが含まれているので、

血行促進・冷え性緩和・新陳代謝ＵＰ・

殺菌・抗菌作用に優れているので風邪予防にもよいと言われています

わたくしのお気に入り柑橘系のエッセンシャルオイルワイルドオレンジ

我が家では、オレンジ＋ゆず湯を楽しみました

柑橘系のエッセンシャルオイルは、

気分をアップさせ元気にしてくれる作用もありますね

そして、昨日は、

マヤ暦の長期暦(5125年)の最終日

色々な説がありマヤの予言で大騒ぎされていましたが、

「終わり」ではなく、新しい「始まり」

マヤ暦で言いますと大晦日が終わり、本日新年を迎えた感じでしょうか！

新たな始まりに向かってスタートの時ですね

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