忙しい朝に5秒でできる肩こり解消してむくみを取るセルフケアです。肩や首のコリが緩... この投稿をInstagramで見る 忙しい朝に5秒でできる肩こり解消してむくみを取るセルフケアです。 肩や首のコリが緩むと、リンパがザーザー流れ出します。 呼吸に合わせて優しくできるセルフケアです。 痛くないのでストレスがありません。 自分の体を優しく扱ってあげてください😊 とても簡単なのでやってみてくださいねー♪ #セルフケア #むくみ改善 #小顔 #骨格美セラピー #むくみ改善 福岡じゅんこ【オーダーメイド骨格美サロンfuwari】(@junnkofukuoka)がシェアした投稿 - 2020年May月26日am6時16分PDT