運動不足解消? 毎日幼稚園への送迎を繰り返していますが、足がやけに痛い 携帯の万歩計機能を見ていたら、毎日1万歩以上歩いてるみたい どうりで 実は、送りは園の近所まで夫に送ってもらっているのですがそれでも1万歩!きっと待ってる間に、当てもなくぶらぶら歩いているからでしょう 気候がいい今だけ限定だろうけど、それでも続けたらだいぶ運動不足解消にはなりそうです とはいえ、外に出っぱなしというのも気になりますが…やっぱりどう過ごすか考えなくちゃ。