例えば
ATMに長い列ができていて
「あぁ、時間掛かりそうだなぁ」
って思っていたら
自分が使う金融機関の前だけ列がなかった時
「おぉ！ラッキー
」
って思いますよね
他にも…
病院の駐車場がいっぱいで
「困ったなぁ」
って思っていたら
ちょうど目の前の駐車場から車が出て行った時
「うわっ！ナイスタイミング」
ってなりますよね
そういう時に
「ラッキー」
「ついてる～」
というその時の気分を
実際に口に出して言ってみるのです。
これが不思議なことに
心で思っているだけよりも
気分が良く感じられるのです
続けていると
私って結構ついてるんじゃないかな～
なんて思えてきて
いつも良いことないなぁ、とか
何てついてないんだろ…とか
そんなネガティブなことを
いつのまにか考えなくなってきましたよ
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Tomy先生の本はいつもシンプルで読みやすいです。
お薦めです♪
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自分と向き合うことができる1冊です。
心や頭の中がごちゃごちゃしてる時に良い本です。