こんにちは。
こころとカラダと妄想と。
女性の転換期をチャンスに変える
ReLIFEセラピスト 有本あつみです。
さてさて、こんなことってありませんか?
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ボディワークって
健康のためにはやった方がいいんだろうけど、
そこまでの元気が出ないのよ〜
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その気持ち、わかります〜。
ボディワーク。
確かに身体もスッキリするし、
やった方がいいのはわかってるんだけど、
それをする元気すら出ないって時ってありますよね。
そんなときでもやってみようと思えるために
大事なのは、
『簡単』
ってこと!
その中でも重要なのが、
『寝たままでもできる』
っていうことなんです!!
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えっ?
寝たままでもできるってどういうこと?
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そうなんです。
寝たままでもできるということは、
ボディワークのために
特別な時間を作らなくでもいい
っていうことなんです!
これを手に入れるとどんなことが起こるかというと、
「ボディワークした方がいいのはわかってるけど・・・」
↓
「これだけはちょっとやっておこうっと」になったり、
「朝起きた瞬間からもう眠いわ〜」
↓
家族に笑顔で「おはよう」と言えるようになったり、
「身体はクタクタなのに、目が冴えて眠れない〜」
↓
お布団に入ったらす〜っと眠りに入れるようになったり。
いかがですか?
これってかなり嬉しくないですか?
これを手に入れるための鍵が3つあるんですけど、
お伝えしてもよろしいでしょうか?
その3つの鍵とは、
ひとつめは、『手』
ふたつめは、『頭』
みっつめは、『目』
です。
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ふむふむ。
なんか、頭とか目とかが大事なのはわかったけど
結局どうすればいいの?
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実はこの3つの鍵の秘密をお渡ししているのが、
『1min Brain Flash初級中級オンライン講座』
なんです。
この講座は
たった1分でカラダもアタマも
スッキリする講座なのですが、
受講された方の中では
「お風呂の中でやってるよ〜」
というお声が多かったですよ。
あとは、
「しんどくて倒れこむようにして入ったお布団の中でやってるよ」
なぁんてお声もありました
みなさんの中で
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身体をスッキリさせたいけど、
ボディワークの時間をとるのも
カンタンじゃないなぁ
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そんなふうに思っている方がいらっしゃるとしたら
よかったらこの講座に参加することを
検討されてみてくださいね。
↓↓↓
直近の開催予定は
◆6/19(水)
【初級】10:00~11:30(申込〆切6/14)
◆6/26(水)
【初級】10:00~11:30
【中級】13:00~14:30
となっていますよ〜
みなさま、
だんだん暑くなってきて
体調管理が難しい時期ですが
健やかにお過ごしくださいませ。
それでは、また。
こころとカラダと妄想と。
女性の転換期をチャンスに変える
ReLIFEセラピスト 有本あつみでした。