こんにちわ
Ａｙａ先生です。
Beautiful YO-GA Ａｙａ ON-LINE Salon
開催しました
１１名ご参加いただきました(^^♪
ありがとうございます。
今日は、ありがとうボールを使ったケアもできたし
ＹＯＧＡポーズもいつもはちょっとしかできないけど
バッチリやれてかなり満足！（わたしが）
ＹＯＧＡのポーズは
ふだん使わない筋肉を伸ばしたり縮めたり、
すっごくきもちいいです。
明日朝起きた時の軽さが違う！
(筋肉痛がある場合もあるけどね、
それはからだは喜んでますから大丈夫！）
【Aya Beautiful YO-GA Salon 8月の日程】
8月4日㈫10時～11時 23名ご参加いただきました
8月9日(日)13時30分～14時30分11名ご参加いただきました
8月18日㈫10時～11時
8月30日(日)10時～11時
【追加】
8月12日㈬13時～14時変更
8月23日(日)13時～14時
8月３１日(月)1０時～1１時
Aya Beautiful YO-GA Salonが
いつも忙しい
あなたにとって
ゆっくりご自身をケアする時間
になりますように
からだもこころもゆるめて
リラックスする時間を過ごして
もらえたらうれしいです。
内容は、セルフケアやちょこっとヨガ、瞑想です。
ビューティフルYOGA無料教室８月予定
7月は５回開催しました(^^♪
zoomを使ったオンライン講座です。
時間：すべて１０時～１１時
定員：２０名
7/7㈫20名ご参加いただきました
7/14㈫２８名ご参加いただきました
7/16㈭10名ご参加いただきました
7/20㈪21名ご参加いただきました
7/28㈫19名ご参加いただきました
４月の開催
４/3㈮10時~16名ご参加いただきました☆
4/9㈭20時~ 9名ご参加いただきました☆
4/11㈯20時〜 19名ご参加いただきました☆
４/16(木)10時~21名ご参加いただきました☆
4/19㈰10時〜 17名ご参加いただきました。
４/21㈫10時~18名ご参加いただきました
４/24㈮10時~２５名ご参加いただきました。
４/25日㈯20時~25名ご参加いただきました。
4/30㈭10時~22名ご参加いただきました
5月の開催
5/2㈯10時~２５名ご参加いただきました☆
5/6㈬10時~22名ご参加いただきました☆
5/10㈰10時~22名ご参加いただきました☆
5/13㈬20時~21名ご参加いただきました☆
5/15㈮10時~24名ご参加いただきました☆
5/18㈪10時~27名ご参加いただきました☆
5/23㈯10時~２３名ご参加いただきました☆
5/27㈬10時~２８名ご参加いただきました☆
5/29㈮２０時～１７名ご参加いただきました☆
5/31㈰10時~２３名ご参加いただきました☆
6月の開催
6/5㈮10時～２６名ご参加いただきました
6/8㈪10時１４名ご参加いただきました
6/11㈭10時22名ご参加いただきました
6/14㈰14時１４名ご参加いただきました
6/20㈯10時~１７名ご参加いただきました
6/24㈬20時~12名ご参加いただきました
6/25㈭10時～12名ご参加いただきました
6/30㈫10時~18名ご参加いただきました
〇ビューティフルヨガは女性限定です。
妊婦さんもご参加いただけます。
何度でも何回でもご参加いただけます。
日程は変更する可能性がございますので
ブログ、Facebookで必ずチェックしてくださいね。
オンラインビューティフルYO-GA有料教室8月日程
有料教室は、少人数制。
ケアの場所の確認しましょう(^^)/
無料教室では伝えきれない
ありがとうボールを使ったケアは、
かたい筋肉をやわらかくします。
有料教室ではありがとボールとライナー(ボールの台座）を使います。
セットで2,400円(送料税込み）をご購入の上でご参加ください。
ご購入のお申込みもフォームまたはラインからお願いします。
ボールのケアは、からだを傷めずに筋肉をやわらかくする近道です！
毎日のケアに欠かせません。
内容は、セルフケア、ヨガ、瞑想
そして要望の多い開脚指導をしちゃいます！
セルフケアとヨガポーズの数や回数が増やしますよ。
・少人数(定員４名）なので、セルフケア
ヨガポーズのチェックをお一人ずつみさせていただきます☆
・みなさんともっともっと健康になって体温上げて仲良くなっちゃう企画です☆
参加費は一回2000円です。
※お得な回数券もあります
3回5000円 6回10000円
期限はありません。
お支払いは、手数料なしのペイパル、
銀行振り込み（三菱東京UFJになります)
ラインペイ（ラインペイ同士だと無料）
からお選びいただけます。
詳しくはお尋ねください。
すべてのビューティフルYO-GAの
お申込みは、下のフォーム、ラインからお願いします。
