オンライン（スマホで参加！）
ビューティフルYO-GA 参加費無料教室
NPO法人 NPO KENちゃんハウス
健康しあわせ堂 共催
こころも身体も『ぽかぽか』事業
こんにちわ
スキンシップの魔法使いAya先生です。
オンラインビューティフルYO-GA無料教室開催しました
今日は、18名ご参加いただきました。
ありがとうございます！！
みなさんのお話し聞くの、好きなんです。
セルフケア、ヨガポーズ何をしようかなあと
きてくれる方を思い浮かべて考えてます。
あたま、ひじのケアはもちろんしたい！
頭とひじのケアはとっても大切で、免疫のかなめです！
ぽかぽか言葉いれてきます
妊婦さんもいらっしゃるから、アレルギーラインもしたいし、
胸まわりのケアもしたらいいんじゃないかな、
なんて考えるのは楽しい時間です。
みなさんの感想やお話を聞く時間ももうちょっと増やせたらいいなと思ってます。
聞いているのがいいわ、という方はもちろんしゃべらなくても大丈夫です。
聞くのも楽しいですよね。ご安心ください。
（わたしも急に当てられると言葉に詰まるタイプです）
またご参加お待ちしてますね！
初めての方もお待ちしてます！
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ご感想を紹介します☆
〇今までセルフケアは子どもが寝てる時間にしかやったことなくて、今日もわちゃわちゃしちゃいましたが、子どもとの触れ合いも楽しみながら、参加できました！
zoomもやりたいと思いつつ、なかなかやり始められなかったので、はじめるキッカケになりました
zoomもやりたいと思いつつ、なかなかやり始められなかったので、はじめるキッカケになりました
あや先生ありがとう〜
それと、最後に瞑想していたら、こどもが隣で寝ちゃいました
かわいくてより幸せな気持ちです〜
また参加しますね〜
かわいくてより幸せな気持ちです〜
また参加しますね〜
〇まとまった時間でポーズに集中できて、よかったです。
〇また次回楽しみにしてます！
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参加したいけどzoomは、初めてで参加するのに不安に思っている方もいっらっしゃるかもしれません。
実は私もついこないだまでzoomはしたことがない初心者ですが思ったより、簡単にできちゃいますよ！
zoomアプリを事前にダウンロードして、当日はお送りするリンクをクリックして、IDパスワードを入力するだけです。
わからない方は、お気軽にお尋ねくださいね。
Aya先生のビューティフルYO-GAで、ご一緒にこころもからだもポカポカを目指しましょう♪
４月５月の開催予定☆
定員は各回２０名です。
時間は１時間です。
４月の開催予定
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 5月もやります！10日間！（無料教室）
みんなでYO-GAしましょう！！
みんなでYO-GAしましょう！！
5月の開催予定 すべて満員御礼！
ありがとうございます！
ありがとうございます！
5/2㈯10時~
5/6㈬10時~
5/10㈰10時~
5/13㈬20時~
5/15㈮10時~
5/18㈪10時~
5/20㈬20時~
5/23㈯10時~
5/27㈬10時~
5/31㈰10時~
〇ビューティフルヨガは女性限定です。
妊婦さんもご参加いただけます。
何度でも何回でもご参加いただけます。
日程は変更する可能性がございますので
ブログ、Facebookで必ずチェックしてくださいね。
ではオンラインビューティフルYO-GA無料教室で
お会いしましょう♪
お申込みはこちらから
ラインからもできます！
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