オンライン(スマホで参加!)
ビューティフルYO-GA参加費無料教室
NPO NPO法人 KENちゃんハウス
健康しあわせ堂 共催
こころも身体も『ぽかぽか』事業
こんにちわ
スキンシップの魔法使いAya先生です。
オンラインビューティフルYO-GA無料教室
4月大盛況につき5月も開催します!!
ビューティフルYO-GAでは、免疫力を上げるセルフケア、
ヨガポーズ、瞑想をします。
ヨガが初めての方でもていねいにご指導させていただきます。
お子さんと一緒におうちで受けられるのもうれしいですよね。
みなさんと一緒だから楽しくできちゃう♪
〇セルフケアはちょこちょこできても、
1時間かけてセルフケアして、お尻歩きして(これをいつもサボってしまう)、
ヨガポーズして、、というのは難しいので、
zoomで教室を受けられてありがたいです〇Aya先生のヨガもZoomも初めてでしたが、画面越しにもAya先生のあたたかいヨガ愛が伝わってきて、とても楽しく参加できました
今日も、オンラインヨガ楽しかったです!
身体がすっきりして嬉しいです。
〇コロコロで肩まわりの硬さ再確認できましたぁ
あや先生の声のぽかぽか言葉も入りましたぁ
〇思っていたよりもAya先生や皆さんを近くに感じることが出来ました!
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
みんなでYO-GAしましょう!!
すべて満席!ありがとうございます!
ラインからもできます!
-