オンライン（スマホで参加！）
ビューティフルYO-GA 参加費無料教室
NPO法人 NPO KENちゃんハウス
健康しあわせ堂 共催
こころも身体も『ぽかぽか』事業
こんにちわ
スキンシップの魔法使いAya先生です。
＼4/19(日)オンラインビューティフルYO-GA無料教室１０時~あります／
明日もみなさんでセルフケア、ヨガでからだを動かしますよ-----!!!
（このあと家の前の草取りをしてサロペットの
肩ひもが切れました
もちろん縫ってまた着ます！）
明日まだ若干名入れます！お申込みお待ちしてますね。
小さなお子さんがいて、途中で騒ぐかな、と
心配されてるお母さんもいらっしゃるかもしれませんが、
「子どもも楽しんでて大丈夫だった！」
というお声もいただいてます。
レッスンの途中はみなさんの音声をミュートにしてあるので
私の声だけが聞こえる状態で
他の方にみなさんの声は聞こえません。
どうしてもっていうときは途中で一時抜けたり、退出されても
大丈夫ですよ！
こういうところはオンラインのいいところでもありますね！
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前回のオンラインビューティフルYO-GA無料教室のご感想を
いくつかご紹介しますね
〇セルフケアはちょこちょこできても、
1時間かけてセルフケアして、お尻歩きして(これをいつもサボってしまう)、
ヨガポーズして、、というのは難しいので、
zoomで教室を受けられてありがたいです〇Aya先生のヨガもZoomも初めてでしたが、画面越しにもAya先生のあたたかいヨガ愛が伝わってきて、とても楽しく参加できました
今日も、オンラインヨガ楽しかったです！
身体がすっきりして嬉しいです。
〇コロコロで肩まわりの硬さ再確認できましたぁ
あや先生の声のぽかぽか言葉も入りましたぁ
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スキンシップの魔法使い Aya先生の ビューティフルYO-GAで
こころも身体も『ぽかぽか』をご一緒に目指しましょう。
☆今後の日程です☆
4/19㈰10時〜残席3
４/21㈫10時~残席１０
４/24㈮10時~残席８
４/25日㈯20時~残席８
4/30㈭10時~残席９
〇5月の予定も近日アップします。
〇それぞれ1時間を予定しています。定員各回20名です。
〇ビューティフルヨガは女性限定です。妊婦さんもご参加いただけます。
お申込みフォームです
ラインからもできます！
