オンライン（スマホで参加！）
ビューティフルYO-GA 参加費無料教室
NPO法人 NPO KENちゃんハウス
健康しあわせ堂 共催
こころも身体も『ぽかぽか』事業
昨日夜オンラインビューティフルYO-GA無料教室開催しました！
１９名ご参加いただきました！！
写真ありがとうございます。
顔出しOKか聞き忘れてしまいました。次は聞きます！
夜のレッスンもいい！
シークレット感？
修学旅行感？
みたいな感じで楽しい！
（相変わらずわかりにくい感想ですが
）
）「終わった後ぐっすり寝れました」
「朝、スッキリ起きられました」
（今朝ご感想を送ってくれました♡うれしい♡）
のご感想をいただきました。
眠りがよくなったようでうれしいです。
頭の緊張もほぐれた証拠ですね。
昨日の参加者さんには
ビューティフルYO-GAが初めての方もいらっしゃいましたが、
楽しんでいただけたようです。
ありがとうございます。
ご感想です☆
・頭をほぐすのが気持ちよかったです。身体もぽかぽかしてます
・ひとりでやるより、みんなでやると動機にもなるのでよかったです
・すごい気持ちよかったです
・ひじのところが驚くほどかたくて、続けてほぐしていきたいです
・肩甲骨まわりがほぐれてよかったです
・お友達のお顔がみれてうれしかったです
・ひとりでやるより、みんなでやると動機にもなるのでよかったです
・すごい気持ちよかったです
・ひじのところが驚くほどかたくて、続けてほぐしていきたいです
・肩甲骨まわりがほぐれてよかったです
・お友達のお顔がみれてうれしかったです
よろこんでもらえてうれしいです
かんたんで、本質的なのが
セルフケア
ビューティフルYO-GA
で、わたしはとっても大好きです。
進行でいろいろ改善したいところもあります。
どんどんみなさんが楽しんで参加しやすいようにしていきますね！
これからもやわらかくあたたかいからだづくりを
ご一緒に楽しんでいきましょう♪
☆今後の日程です☆
４/16(木)10時~残席５
4/19㈰10時〜残席７
４/21㈫10時~残席１０
４/24㈮10時~残席９
４/25日㈯20時~残席８
4/30㈭10時~残席９
〇5月の予定も近日アップします。
〇それぞれ1時間を予定しています。定員各回20名です。
〇ビューティフルヨガは女性限定です。妊婦さんもご参加いただけます。
ぜひお友達やお知り合いとご一緒にご参加してください！
「この日、参加したい！」
あれば、メッセージください☆
あれば、メッセージください☆
ラインからもお申込みいただけます。 お友達申請お願いします(*^^*)
