自分を大切に扱うと身体が喜ぶ

金沢市入江西インターから車で5分

つど払い脱毛・ニキビ・シミ・たるみ

顧問医師提携サロンオアシス🌸さくら

中村貴子です

最新の脱毛マシン使用

温かいジェルをご用意
ADS認定サロン
医師から指導を受けたスキンフィット

ネスカウンセラー常駐

ニキビ・シミはお任せ！

ドクターリセラボディメソッド

第10位入賞

自分が欲しくて買ったジュエリー

や洋服などをどう扱っていますか？

高額な商品であればあるほど
とても丁寧に扱っている方が
多いのではないでしょうか？

その高額な物を扱うように

自分を扱ってください！


手入れをしたり、メンテナンス

をしたり、傷みや故障はない

かな？注意を払ったり。


自分の身体や心に意識を向けて

いる人はどれだけいるでしょうか？




明らかな身体のサインがあれば
自分の身体に意識を向ける

ことでしょう。

 

しかし。普通にご飯が食べ

れて仕事ができるときこそ
自分の身体に意識を向ける

ことができれば。行動も

変わってくるのです。





食事は身体がお腹が空いた。

と訴えている時に食べていますか？

時間や視覚や嗅覚を基準に

食べていませんか？

食べ過ぎていませんか？
身体は冷えてませんか？
お腹やお尻、太ももや、腰周り

にも触ってみてください。
毎日、お通じはありますか？
ガスは溜まっていませんか？
食事の質はどうですか？
睡眠の質はどうですか？
最近。汗かきましたか？
アルコール摂り過ぎていませんか？
タバコ吸っていませんか？
スマホやパソコンばかり見ていませんか？

 

心の状態はどうですか？
不安ではありませんか？
不満を感じていませんか？
怒りを感じていませんか？
寂しくありませんか？
何かに執着していませんか？
何かを恨んでいませんか？
孤独だと思っていませんか？



 

こんなことを意識して。
気がついたらその都度。
解決策を取り入れていければ。


 

あなたは。あなたをとても

大切に扱っていることに
なります。


そして身体は。
素直に喜んで反応してくれます。




 

自分で自分を大切に扱い出すと。
あなたを大切に扱ってくれる人が
まわりにドンドン増えてきます。

そして。身体は。とても長持ち

をして機能も衰えさせずに

使うことができます。

先ずは食事の質、睡眠の質

これだけでも大事にして

下さい！朝白湯から始めて

消化力を上げて、朝5分間

朝日を浴びて体操をする

（メラトニンが出て

睡眠の質が上がります）

自分の身体、心
注目してあげてください。
 

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金沢市入江西インターから車で5分

つど払い脱毛・ニキビ・シミ・結果出し痩身メディカル

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