まだまだ続く弁当作り | 若石リフレクソロジーmarutto

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お母さんとは。
家族の健康を守り、笑顔で包まれるように。
『あしもみ』を通してその役割をお伝えしています。

足もみ施術・若石初級プロ講師 
リフレクソロジストまさこ 

やばいやばい。
雪がやばーい!



Xmas、雪降らなきゃいーねって話してたら正に悪天候。

しかも、べた雪の最高バージョン。
ずっしり。
普通に歩いてたら、ベチョベチョだし。
北海道では珍しい。

ワイパーは動かないし、除雪は重いですもんね。



今朝もやっぱり止まってない豪雪…
仕事帰りの夜、奥ばった駐車場にもかかわらず、長靴が埋まりそう。
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長靴選びに2年くらい掛かったけど、必要となれば10分で決めれるもんだな。
不思議だなー

いつでも除雪できまふよ。



今日は、クリスマス気分満載でしたが天皇誕生日なんですよね。
テレビ見て思い出しました。

年末まで変わらず、朝早い子供の弁当作りは続く…
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デザイン性はなし。
何がって、デカイの!


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サランラップと変わらない。
中身埋めるのもね、量が必要で、朝から晩ご飯並み。
でも、またまだ大変なお母さんもいますよね!
と、自分にエールを送るんです。

毎朝、内容が全然浮かばず、Facebookやクックパッドで検索したりして試行錯誤。

是非、私みたいな方へ明日の参考になればいーなーと思ったので、今日この頃な弁当投稿。
・豚の油淋鶏
・色々入りのオムレツ
・海苔巻きつくねとネギ
・チンーーのブロッコリー



早起きするお陰で、毎朝少しだけでも足もめることも感謝なんですけどねー
眠いけど、元気!

早くこいこいお正月〜
目覚ましなしで寝るのが何より楽しみです。



マミーズのオードブルも今日から引き取りが始まります。
取りに来るのも大変かと思うんですけど、お気をつけて下さい。
除雪で疲れた身体も傷めないようにほぐして下さいね。
では。
今日も1日良い日になりますように。

リフレクソロジストまさこ



■施術の空き状況です。


第2回
足もみレッスンinちょびりこ。
開催が決定しております。

【日時】
2017年1月11日(水)
10:30〜12:20

【テーマ】
免疫アップ、風邪撃退!
本格的な冬の寒さに負けないよう、是非知ってもらいたい

足もみとは、どんな効果があるの?
自分で揉むセルフケアってどうやるの?
あんまり難しい事じゃなく、実践しながら会話の中から感覚を掴んでもらい、初心者向けの自然に足を触れるレッスンです。

血行が悪くなると起こる症状は色々です。
普段から足を揉むと、血の流れを良くして溜まっている老廃物を排除を助けます。

なんとなく誰もが知っている足もみが身体に良い事を明確にしつつ、継続出来るような簡単な方法をお伝え致します。

まずは、気軽に足を揉んで元気な冬を過ごしましょう。


■テーマ
第2回目   風邪撃退!
第2回目   免疫上げて風邪撃退!
第2回目   免疫UPで風邪撃退!

■日時
1月11日(水)
13:00〜14:50

■場所
ちょびりこ。ジャム研究所
札幌市東区北25条東9丁目4ー12 

■持ち物
タオル
足もみ棒
足もみ用のクリーム
※お持ちじゃない場合、販売も致します。

■料金
1300円(税込)
※施術後のお茶付き

■注意事項
※お部屋の都合上、お子様連れの方はご遠慮願います。
※膝まで出せる服装でお越し下さい。
※妊娠初期の方への足もみは、おすすめ出来ません。

当ブログからフォームにてのお申込みもお受け致します。
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返信をこちらよりご連絡致します。