昨年の10月から、初の試みで名古屋市のスポーツ施設にてアロマテラピーとメディカルハーブの講座を開催していました。
全5回で、昨日が最終日。
昨日はメディカルハーブの事、暮らしの中での取り入れ方…などをお伝えしました。
タオルを外したお顔は、ホカホカ、柔らかく、優しいお顔に
左はヒソップの手浴をしました。
これもいいですよー！
アルコールにつけて、成分を抽出しいただく
今書店に出ている、この雑誌にも所属するアロマハンドトリートメント協会の理事長がハーブのお話を載せています。テーマはアレルギー「花粉症」。お薬に頼るのは、最後の最後！まずは、自分で自分の身体を見つめなおし整える。
これも作りました。
ハーブとエプソムソルト、エッセンシャルオイルが入っています。
薬草風呂になり、気になるところに当ててケアします。
アルコールにつけて、成分を抽出しいただくチンキ作り
ハチミツに漬け込み、お薬代わりにも。
自分で作るので、安心。そして、簡単だから、
いつでもすぐに作れる楽しさ。
そんな時にできる、方法が載ってますのでぜひ参考にするといいですよー*\(^o^)/*
北スポーツセンターでの、次の講座は
おかげ様で、好評とのことで
また10月から開催が決定しました‼️
たくさんの方々に、お伝えできたらと思っています！よろしくお願いします✨