理事長のブログに、
私の写真が〜f^_^;)
痩せないと〜
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次から次へと
たくさんの化粧品、薬品等が世の中にで回っている昨今
自分で作る、アロマテラピー調合クリームは
身体と心に優しく、
穏やかにかつ確実によりそってくれます。
先日、息子の部活で
父母主催のＢＢＱがあり、
炎天下の中準備をしてきました！
怖いのは、バテることと日焼けすることf^_^;)
バテないように、
夏のおすすめハーブティー2本
作り、ゴクゴク。
ハイビスカス
ローズヒップ
ブルーマロー
ネトル
ペパーミント入り
紫外線…には、
長袖を持って行ったのですが、
大きなテントが張ってあったので、
暑いし、まぁいいか（≧∇≦）と
帽子と首にタオルを巻きつけ、
150人分のカレー作りを担当。
家に着いた姿は、
疲れきって、汚れきってボロボロ。
顔も赤いし…
一つの夏の大事が
終わったので、安心してゆったりお風呂へ。
案外、疲れてないぞ。
ハーブティー持って行って良かった。
お風呂上がりの顔には
ローズウォーターでたっぷり保湿
何回も顔がひんやりするまで
つけました。
その後は
必ず常備している、
ラベンダーとティートリーの軟膏！
マカダミアナッツオイルに
ミツロウを溶かし、
精油をそれぞれ入れて、
まぜまぜして
完成！
しっかり、丁寧に、肌におしこむように
満足するまで塗り重ねました。
軟膏なので、少々べたつきますが
日焼けで乾燥した肌には
嬉しいほど*\(^o^)/*
就寝したのは、
相変わらず遅かったけれど、
ラベンダーの香りのおかげか、
短い中、質のいい眠りにつけました。
もちろん、翌日のお肌は
赤くなることなく、落ち着いていて
すごくホッとしました。
その時々の症状に対応した、
対処ができるのは
アロマテラピーの醍醐味。
必要最低限の材料で
すぐに作れる。
メディカルハーブもそう。
そして、それらを使って
ハンドトリートメント
生きていく中で、
身につけておくと良い…べき？こと
そんなあれこれのお話を
1日集中講座でお伝えしています。
協会のホームページにて、
詳細みて下さい。
私、目つむってますf^_^;)
介護施設のボランティア
まだ、他にもメンバーあり！