らぼぞうで行われる
らぼひめ会
というものに毎月参加しています！
今月はハーブ、薬草カプセル作り。
他もあり。
ハーブって、お茶として飲むというイメージが1番。
次に教えて頂いたのはお風呂に入れて
ハーブバス。
教えて頂いて1番驚いたのが今回の
潰したハーブをカプセルにつめて、
お薬、サプリメントみたいに飲むこと。
ラベンダー
フェンネル
ローズマリー
ヒソップ
を使い頭痛、肩こり、不眠、不安
に良い物2種類を作りました。
そして、こんな可愛いビンに入れて
お持ち帰り。
作ってストックしておくのも、
楽しくなります！（＾ω＾）
自分で体調に合わせて、
このような物が作れるなんて
スゴイ❗️ですよね。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
勉強になります(￣^￣)ゞ