日焼けあと

世の中のお母さん、

夏休みも終盤に入ってまいりました。

あと少しです(￣▽￣)。

ホンの少しだけ、お一人様カフェしてきました。♪( ´θ｀)ノ

今年も黄金色の顔になってしまいました。

数年前はなかなか落ちなかった日焼けも、

ハーブティーを飲むようになってからは、

戻りが少し早くなったような…

そんな気がしています。

カフェで雑誌をめくると、

秋のファッションがちらほら。

肌、もどさなくちゃ❗️

ローズヒップとハイビスカスの水出しを

普段の水分補給に。

あとネトル、ハイビスカスの濃い目を

気が向いたときにホットティーで

のんでリカバリーです。

暑くてなかなかホットは飲む気がしませんが、昼間クーラーで身体の芯が冷えているときに飲むと、

翌日身体が楽になります。

飲まないと、身体がたるく目覚めが悪いです。

ネトルは抗酸化作用が高いフラボノイド、

緑のクロロフィル、ビタミン、ミネラルがたっぷり。

ハイビスカスはクエン酸が代謝アップさせてくれて、

お勧めブレンドハーブ・ローズヒップの爆弾級のビタミンCを一緒に。

最近私たちの食生活はカロリー過多の、栄養不足と言われています。

特に夏はそうなりがちに。

なんとなく、元気がでない。落ち着かない。なんてときには普段の食事にプラスして栄養補給にハーブを

取り入れてみるといいですよ。

栄養を入れて、グングン代謝させて

白肌にもどすぞ～(￣^￣)ゞ

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