美味しかったぁ～♪( ´θ｀)ノ
古くから夏の強壮食品として食べられてきたうなぎ。
タンパク質をはじめ、100gの蒲焼きで
2日分のビタミンAが摂れると言われています。
その他にもビタミンB、D、Ｅ、鉄分、
カルシウム
あと脂っこいのはEPA、DHAとのこと。
皮にはコラーゲンがあり、肌をプルプルにしてくれるそうだから
これはもう食べるしかないですよね。
♪( ´θ｀)ノ
最近、歳をとって弱ってきた
お舅さんは今年5回目のうなぎでした！
さすがにお姑さんは今回、一緒ではありません(￣O￣;)
他はあまりたべれないけど、
うなぎは食べられるそうです。
これだけの栄養があれば、元気になるね！
いつまでも、元気でいて欲しいものです。
モリモリ食べている孫たちを見て、
嬉しそうに見てるおじいちゃんでした。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆