寒くなってきましたね～。
やっと、暖かいものが恋しい季節が来ました。
スープ、毛布、窓越しの日差し、お風呂、ハーブティなど…
自然界では、春夏から秋冬へ。放出から取り込みへと変わりました。
夏の暑さで噴き出していた汗、今は出ず食欲の秋で食べる食べる。
なんだかお肌の調子があまり良くないような…
そんなときは、お風呂でハーブティをのみながらデトックス❗️
湯船に浸かりながら暖かいハーブティを飲んでいると出る出る⁈
滝のような汗が。
しかも頭の毛穴からもたっぷりと。
シャンプーのＣMで寒くなると、地肌の脂も固まるなんて言ってますね。
ハーブティ➕お風呂
汗をかいてサッパリしたい人、ぜひやってみてくださいね❗️
ちなみに最近の私は、スギナのハーブティにしています。（≧∇≦）
注意です。スギナは心臓や腎臓の機能不全の方は飲まないで下さいね！