最近、朝夕が過ごしやすくなってきましたよね。
しかし、昼間はまだまだ残暑が厳しいので皆様ご自愛下さいませませ。
さて突然ですが、もともと私は便秘性ではありません。ところが最近はなかなか出ないのです。
主人いわく、水分が足らんのだと。
たくさん飲んではいるのですが、あまりエアコンが好きではないので毎日滝のような汗を出しているから、結果足らないのでしょうか？！
そうこうしてるうちに、お腹が張って辛くなってきたので対処しなくては！
まず、ハーブティーはと…
ハイビスカスとローズヒップ。濃いめに頂く事にしました。
両方とも夏の美肌ハーブですが、実は消化機能促進、緩下作用もあるので便秘にも良いのです。結果美肌につながるのでしょうね！
毎日がバタバタと忙しく、気づくと何となくお知らせが…。
しかし、いざというとなかなか出ない。
もどかしい…
そこで、思い出しました！ハンド講座中級の排泄のレメディーを。
確か井戸側先生も、大腸の反射区を触ると効くとおっしゃってた。
やってみました。
すると、あら不思議⁈
なんだか、腸がモゾモゾとするような( ? _ ? )
初めて実感しました。そしておかげさまで
事を済ませる事がでしました。
自分で実感すると、より一層お伝えする時に熱が入ります。
ぜひ、お試し下さい！