久しぶりのヨガ

最近、久しぶりがおおい。
8月休んだヨガ教室に、水曜日行きました。
ついていけるかな！？少し不安でフロアに行くと、久しぶりの顔ぶれ。
先生を筆頭に皆さんの笑顔が優しいよ。女性はこうでなくちゃあ。
穏やかな空気の中で気持ちよく、ヨガができました。
沢山、酸素を入れたから身体がよろこんでる感じ。おやっ、後頭部のつまりが取れてる～(^-^)/



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