最近、
ピキッとくる
腰痛に悩まされていた
洗面所で顔洗う時とか…
ゴミ出しのゴミ袋を
ヒモしばる時とか…
靴下はくときとか…
中腰の姿勢かなぁ…
床にいる猫なでるのも
ピキッと来そうな…(^_^;)
そんな中、御縁があり
太極拳を習うことに
なんか、よくわからなくて
ふらふらヒラヒラ踊る…
続けられるか？やめる？
そう思ったけど…
立ち方、重心のかけ方や
姿勢、尾てい骨を内側に
ほんの少し背中を丸める姿勢
それを教えて頂いて
家で実践して数日…
腰ピキッが消えた～♡
すごいなぁ太極拳✨
がんばろっかな
( ◜‿◝ )♡
先日から
あちこちで
ブラックフライデー！
私もネットで大手3社
見比べて
母の冷凍弁当購入
５のつく日がオトクなサイト
それを待ってたらアマゾ◯の
１番オトクなのが品切れ！
(21個で約7700円)
仕方なく14個セットで我慢
なのに…
いま見たら売ってるー！
なんだよぅ…
補充もありなんだね～♡
ネットだから
補充とかの概念なんて
ないと思ってた(^_^;)
配達日2〜3週間先でも
大丈夫だから♡
もう１回頼んじゃお
すごく美味しいわけじゃない
でもバランスがとれてて
送料もかからない
スーパーに買いに行くと
揚げ物とかで体調が…
あと余計な物を買い過ぎて
かなり高くついちゃうから☓
猫に椅子とられた～！