きのう
３行日記について
書いた
・良かった事
・悪かった事
・明日やりたい事
この三つを書くと
投稿したんだけど…
買った本を読んでたら
３行日記のページがあって
少し違ってたので訂正
ポイントは…
最初に
【悪かった事】を書く事
悪かった事(失敗)を最初に吐き出して、気持ちをスッキリさせ、つぎに良かった事(感動)を書けば前向きな気持ちになれる。
そして、やりたい事(目標)を書く。簡単なクリア出来る目標を書き、達成することで自信になる。
。。。。。
という事で♬
昨夜の３行日記
🌟節約料理しようと思ったのに、疲れて半額のお惣菜たくさん買っちゃった。
🌟やりたい項目のエアコン掃除を予定通り実行出来た。
🌟いつの間にか納戸？汚部屋になりつつある洋室を、まずは30分…長くても２時間片付けしたい(◍•ᴗ•◍)❤
黒猫は
ママが脱ぎ捨てた
服のそばでグーグー
本は自律神経のもの
…本当はワンチャンさんの本が欲しかっけど無かったんだ…
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見に来てくださり
ありがとうございます
感謝で(◍•ᴗ•◍)❤胸イッパイ
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