こんばんはー
今日は線状降水帯のせいで雨が突然土砂降りになったりおまけに雷もなって
まー忙しい天候でした
まー忙しい天候でした午前中に雨が一瞬止んだ隙に買い物へ🚗
とりあえず私が外出中は雨にあたらなくて良かった
最近は外に鹿が大量におりまして🦌
車で走行中にピョンッと出てくるのでとてもビックリします
ま、見慣れてはいるんだけど、なんだか今年はいつもより多い感じがする。
下り坂を走行中は道路脇とか見渡せるので、なんとか大丈夫そうだけど、帰り道の上り坂では先の見通しが効かないので、脇からいきなり出てくるので非常に危険。
昨日うちの旦那氏も仕事帰りに鹿とぶつかりそうになりとてもビックリしたそうで、市に連絡して駆除してもらえるかどうか聞いてみようかな、なんて言ってたくらいです
鹿ドンすると車の修理代もバカにならないので、ほんと気をつけようと思います
きょうはおやつに、とても久しぶりにドーナツを食べました
スーパーに売ってたこのドーナツ、３つで237kcalです。
ミニサイズでミスド一個分よりも㌍少なめでとても良いです
このストロベリーのだけ中にジャムっぽいものが入ってました♪
ミスドとかも久しく食べてないなぁ。。。前回食べたのいつ頃だろ？
というか、私、3大Fast foodと言われている、マック、モス、ケンタもここ2年くらいずっと食してないや
身体に良くないと思い、Fast foodと、家でウィンナーシャウエッセンとか一斎食べなくなりました。
それまでマックとかウィンナーとかガシガシ食べてたんだけどねwww
まー食べなくても生きていけることはわかりましたw
なんかとにかくいつも脂質が多くなってしまうので、気を付けています
そんな今日の晩御飯のおかず⇩
五目ひじき煮
油揚げが無かったので、替わりに高野豆腐を入れましたが、油分がないのでちょっとジューシーさに欠けましたwww
ま、でも身体には良いしいいよね
写真は無いですが、この他にシマホッケの切り身焼き、荏胡麻オイルかけ納豆、キャロットラペ、トマト、きゅうり、なんかを食べました♪
相変わらず粗食www
ま、健康食とも言う〜
今日は早めに夕ご飯を頂いてしまったので、夜はゆったりブログを書いて過ごしました
さて、これからお風呂に入ってサッパリスッキリしたいと思いまーす🛁
それではーまた
水曜日お疲れ様でした
