こんにちは！
ママのためのふれあい教室《倉敷》
講師のすなみです
暑くなってきましたね～♪
6月７月のママストレッチは
リンパストレッチを取り入れて
むくみやだるさにアプローチしていきますよ～♪
次回6月8日（金）は、
残り2席となりました
行ける！と思ったら
お早めに連絡下さいね
皆さん、オーリングテストって聞いたことありますか？
こんな感じで、指をOKの形にして
もう1人がその指を開くようにするんです。
OKの指の人は、もう片方手で食材に手を当てます。
ハチミツとか、煮干しとか
同じのが店頭に色々あって
どれ選ぼう～～？？
ってなった時
私はこうやって選んでます。
OKの指の人にとって
いいものだと指が開きにくいんですよ！
逆に悪いものだと
力が入らず、すぐ開きます。
不思議！！！
でも見よう見まねなんです
詳しい方いたら教えて欲しい！
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ふれあい教室 ふわふわ 講師 すなみ
児島市民交流センター 芝生広場側の2階
10時30分～11時30分
fuwafuwababy55@gmail.com
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※お手数ですが事前にお申し込みをお願いします。
折り返しこちらからメール返信させていただきますね♪
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