​16時間ファスティングは?


久しぶりのに
血液検査結果、、、
私、1月から
16時間ファスティングを
してたので自信有りました
...
(꒪д꒪IIえ?

前回より数値悪いハッ
まさかの!!!

10ヶ月続けたけれど
ファスティング
やめまーーーす。

ただ少し心配があって。
血小板の数値が
激減していたんです。
今まで 引っかかった事ない。
ワクチンかな、、、ボソッ
先生も「あれ?」
って感じで。
とりあえず タンパク質
多くとって
2ヶ月後に再検査です。

タンパク質をとるの
苦手なんですよね〜
あすけん 
というアプリに入力し
何を食べたか
わかるようにしました気づき

Ψ( 'ч'  )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"


15歳シニア犬。
夏の間 食欲落ちて
狂犬病のワクチンを
後回しにしていたんです。

無事に打ってきました💉


驚いたのが

体重が増えてたこと笑

弱ってるかと思ったら

秋太りしてました。

最近、シニアご飯多くして

カロリー摂りすぎちゃったな。

犬ミルク飲んだり。


一緒に健康第一で

美味しい秋を

過ごそうね🐶



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