#よく食べるごはんのお供

お米は糖質だけじゃなくて

たんぱく質もビタミンも食物繊維も入ってる

だからお菓子を食べるより

おにぎりを食べる方が身体に良いのだそうです

最近のお気に入りのご飯のおともは

辛子明太子

辛子明太子と炊きたてご飯があれば

私は幸せです

卵かけご飯に明太子を添えるのも好き

そこに味付け海苔があれば最高です