こんにちは！助産師のはらだです。
春になって欲しいけど
すでに花粉症か？PM２.5か黄砂かわからないですが
何か飛んでいて
鼻が詰まっています（泣
みなさまは大丈夫ですか？
暖かかったり寒かったりで
風邪をひいている方も多いみたいです。
しっかり白湯のような温かい水分を飲んで
ゆっくり休める時は体を横にして休んでくださいね
この時寝ながらスマホやパソコンは目や頭が休まらないので
しないほうがいいです！
産後の体にもあまり良くないのでスマホやパソコンは程々にしましょう♪
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母と子のふわふわサロン縁
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5,500円／60分 |
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