こんにちは!周南市で
妊婦さんやママとベビー、キッズが安心して産前産後が過ごせるお手伝いをしています。
「母と子のふわふわサロン 縁~en~」助産師のはらだです
ブログへのご訪問ありがとうございます
あっという間に2月になり2月もサッと過ぎていきそうな気配がありますね(笑
毎日を大切に過ごしていきたいですね
ここ2年以上ほぼ毎日
続けていることがあります。
それはストレッチ、筋トレ、筋膜リリースを体調や気分に合わせて選んで組み合わせてしています。
1時間以上がっつりする日もあるし
10分くらいで切り上げてしまう日もあります。
無理せず体調と相談しながら必要と思われることをして体調を整えています。
私のおすすめはこのかた↑まりなさん
明るくて元気で朝からいい気分で運動できます!
簡単で3分でできて気持ちいいのでおすすめ♪
竹脇まりなさんがめちゃ可愛くてポジティブで声かけも最高なので
飽きっぽい私が
2年続いています!!
育児中もおすすめ!心も体もすっきりします!
しんどくて
イライラしたらストレス発散!で逆に運動してみましょう〜
母乳育児を応援しています〜♪
母と子のふわふわサロン縁の
母乳相談・母乳外来のご予約方法
メニューご案内とご予約フォームもこちら↓
+++++++
ご予約をされる場合は
ママのお名前、お子様の生年月日、今の状態
困っていること ご相談したいこと
出張希望かこちらに来所希望か
簡単な住所:ex 周南市下上
を以下↓フォームに記入して送信してください。
折り返し12時間以内にお返事いたします。
LINE@からもご予約可能です
+++++++
簡単予約フォームに飛びます↓
PC/スマホから簡単ご予約/お問合せ
携帯電話からの簡単ご予約/お問合せ
お好きな方法でご予約・お問い合わせください。
+土日祝は休日加算1100円税込
+ご予約日時はすり合わせましょう
+施術時間は1時間です
+メールや電話で無料相談はしていません
ご予約をお取りになり時間内にご相談ください
必要な方に必要なケアが行き渡りあなたが育児を通して幸せを実感できますように♡
ご予約お待ちしております。
助産師原田おすすめのセルフストレッチ♪のるだけ!