こんにちは！周南市で
妊婦さんやママとベビー、キッズが安心して産前産後が過ごせるお手伝いをしています。
「母と子のふわふわサロン 縁~en~」という小さい助産所をしています。
助産師のはらだちえです
ブログへのご訪問ありがとうございます！
今日は長男の20歳の誕生日です⭐︎
長男とはほんとに何度も何度も衝突したし
至らない母で泣かせたり反抗期で泣かされたり。
でもいっぱい私の方が愛情をもらって育児できる幸せをもらって
成長にいっぱい感動しました。
まだまだ手はすぐには離せそうにありませんが
少しずつ自立して自分の思うように思いっきり
生きていって欲しいなと思います。
20年すぐだったような長かったような・・・
いっぱい失敗もしたし完璧で素晴らしいお母さんには到底なれなかったけれど
必死でやってきてもう後悔はないです。
子供たちに助けられて愛されて
私もよく20年がんばったなと自分を褒めてあげたい気分です♡
昨日に引き続き♪
生活に取り入れやすい乾物！
栄養たっぷりなので3食の食事に使ってみましょう〜
おすすめベスト3
1、かつお節
必須アミノ酸とオメガ3脂肪酸を含んでいます
2、昆布
ねばねば成分のアルギン酸、フコダインが腸内から免疫力をアップさせてくれます
3、切り干し大根
大根の旨味と栄養素が凝縮。戻し汁は味噌汁やスープ、煮物のだし汁にしても
ぜひ意識して取り入れてみてください！
妊娠中、授乳中、離乳食にも欠かせませんね♡
母と子のふわふわサロン縁の
母乳相談・母乳外来のご予約方法
まず、コロナ対策のためご予約いただく方には皆さんに以下のことを聞いています。
1, 2週間以内に発熱38度以上出ていないか（同居家族含む）
2, 1週間以内に県外に行ったり県外から来た人に会っていないか（同居家族含む）
ご協力お願いいたします。
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（それ以外の場合はご相談ください）
＋施術時間は1時間です
＋メールや電話で無料相談はしていません
ご予約をお取りになり時間内にご相談ください
必要な方に必要なケアが行き渡りあなたが育児を通して幸せを実感できますように♡
ご予約お待ちしております。
