1人の時間がない
起きたらずーっとYouTubeのゲーム音と共に過ごす
静かなひと時がない
歯が抜けたよ
昨日は5回も目が覚めて夢を見た
朝も7時過ぎに目覚め
自分と対話してみた
起きる？
起きて喋ろう！自分と
早起きした🤩
沢山喋った
そして湧いてきた思いを書いた
今日は新月なんだって✨
お金を稼ぐが出てこなくて
私ダメなんかなぁってちょっと不安になった
逆にいつも稼がなって意識あったことに気づいた
こんな時、私は怠惰的な
私やれてないのかな とか
いろんな見聞きした言葉が頭に浮かんでくる
高くて手が出ない…どうしよう…稼がなきゃ…なものがなくて
金銭の目標がない
ないならないでいいのに、そんな自分に責めが入る
本当の自分見てないからかな
自分と繋がってないからかな
目標がないっておかしいのかな
自分より誰かの言葉を勝手に拾って、自分責め
この癖もうやめよう
ウェルビーングを知り自分の波のチェックの仕方を知った
気分が悪い
気分が良い
これがとても大切♡
今日はとても大切なことにまた気づけた
どこかであーそうだよって、わかってる自分を見つけた
こうやって少しずつ
意識を拡大していってる
今は意識の拡大の時期
今日からの一週間は更にストイックにSNSを限定しようと思う
体も、食べたいのにお腹が減らない現状
コーヒーも朝から胃もたれしてるから飲みたくなくて
でもブログ書いたらちょっと飲みたくなった
そして彼が起きたよ笑
私、家がとても好き
♡
子供達が寝てる時間がすごい好き
起きてきた息子が可愛くて好き
時間の使い方、無意識にしてること、この一週間でまた更に気づけたらいいな
