こんにちは！
鳥取県米子市の女性限定の
ダイエットサロン『sheep』
あなたの美しさを引き出すダイエットを
ご提案し、我慢しないで痩せる方法を
お伝えしています、岡田里惠です
１２月の予約を入れて下さる方が
少しずつ増えてきて
今年もあと少しなんだな〜と
驚きです
疲れも脂肪もごっそり取って
さらにスッキリ美しくなって✨
新年を迎えて頂ける様に
腕と心を磨いていきたいと思います♪
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実は。。。
新メニューを製作中です！
私がこの世界で仕事をしよう！
そう決意したきっかけは、
アロマトリートメントでした。
癒しの世界を全く知らなかった私は、
初めて施術を受けた時の心地よさは
今でも忘れません。
その中でも私が１番感動したのが
頭のマッサージ。
仕事でクタクタだった私は・・
一瞬で眠りに落ちました。
目がひとまわり大きくなり、
視界が広がるあの感じ。
施術後の爽快感は、最高！
至極の心地よさでした。
当店でも頭のマッサージは
欠かせないメニューとなっていて
「頭だけでも１時間やって欲しいな〜」
そんなお声もたくさん頂いています。
最近、ヘッドスパ専門のお店が、
気持ち、とてもよくわかります！
私も毎日通いたい！(笑)
特にネット社会になってからは、
目や頭をフル稼働させ酷使しています。
元気な脳は同時に
色々こなしてくれますが
使い過ぎると・・
血流が悪くなり固まって
動かなくなってきます。
脳が疲弊すると…
上手く指令を出せなくなり
身体の動きがスムーズに
いかなくなるだけではなく、
身体の不調を感じたり、感情も上手く
コントロールできなくなってしまいます。
そして、ダイエットにも影響してきます。
太りやすい体や、逆に太りたくても
太れない体に繋がり、
身体のラインが崩れてきちゃうんです。
美しく健康的な身体を作るには、
脳の疲労を癒して、身体に上手く指令を
出せる状態にしてあげれること。
そして感情を上手くコントロール出来る様に脳を癒してあげること。
↑↑↑
ここが必要だな〜と改めて感じたのです！
それは、
代謝を上げる食事にしたり
良い姿勢を意識しようと思っても・・
美しくなる習慣が出来ない時は
脳の容量がいっぱいいっぱいで
活動出来ない状態だという事が
原因だったりします
また脳の働きが疲弊してにぶり・・
コントロール出来なくなった感情が
体に溜まり、
それが固いコリになっておられて
痩せにくい体になっていらっしゃる方も。
健康的に美しくなるには、
「脳を整えてあげる」
↑↑↑
ここが大事だと改めて感じ
そこを盛り込んだ
メニューを作る事にしました。
宣言しないと躊躇しちゃいそうなので
ブログに書いてみました（笑）
私自身がとてもワクワクしていて
どんなメニューになるか楽しみです✨✨
最後までお読み頂き、
ありがとうございました！
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