むくみ

最近、体がだる～重です(^^;;
体がむくんでるな～と
感じる事、しばしば…

お客様もこの時期はむくみが酷い方が
多く、だるい～とおっしゃいます

冷たい物はなるべく食べない様に
されてる方も多いと思いますが、
夏はどうしても体が冷えて代謝が
悪くなってしまうんですよね

なかなかこのだるさが取れず
すっきりしません

あまり汗をかきたくないので、
動かず、ついつい横になって
しまいますが…

むくんでいるのは、血液や
リンパの流れが悪くなってると
いう事なので…

こんな時こそ、運動したり、
マッサージしたり
筋肉を動かさなきゃ～です

筋肉を動かすと血液やリンパの
流れが良くなって体に溜まっていた
水分や老廃物を外に出しやすくなります

オイルトリートメントも筋肉を
動かす運動のひとつなんです

Sheepでオススメなのは、
オイルトリートメントした後の
岩盤浴です

トリートメントした後に天然鉱石が
練りこまれたシートの間に４０分間
入って頂きます

岩盤浴効果を発揮して、体の中から
汗をじわ～っとかいて、
とても心地いいですよ

トリートメントして流れが
良くなった後に更に岩盤浴で
体を温めると、溜まった老廃物を
出してくれる効果もUPします(*^^*)

一度、お試し下さいませ(⁎ˇ◡ˇ⁎)




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