先日、
人生初の「胃カメラ」「大腸内視鏡カメラ」検診に
行って来ました。
ご存知かと思いますが
胃腸を空にしなければ、当然検査ができないので
事前準備というものがありました。
３日前から消化の良いもの。
おすすめメニューに従って
食事をしました。
病院からいただいた”おすすめメニュー”
一見、メニュー豊富に見えますが
どれも
「具なし」
ポテトサラダ→具なし
家族には、
きゅうり、にんじん、玉ねぎみじん切りなど
入れて作っても、
私は
ポテトにマヨネーズを和えただけの
白っぽいポテトサラダ。
わびし〜〜
海藻類、豆類はNG。
野菜など、採れなくて
本当に残念。
腸内に残ってしまうんですね。
牛乳も、
腸に膜を張ってしまうので
NGだそう。
こうしてみると
料理って
いろんな具材を盛り込んで
できているんだなあ・・・
と改めて思います。
食を大切に
楽しみにしている自分にとって
窮屈な３日間でした。
「何でも食べる」という
当たり前のことができるって
幸せなことなのですね。
そして
内視鏡検査の結果は
「いずれも異常なし」
これからも
バランス良い食事で
元気に！
音を奏でて行きます