めんどくさい～と言ってられない年代
先日、グレーテルのかまどに出演していたのを拝見して、意外な経歴に興味をもち、早速、『学術的に「正しい」若い体のつくり方（谷本道哉著／中公新書ラクレ）』を購入個人的には、理系よりでもっと『筋肉』のことをガッツリ、理詰めで書いていてほしかったというのが感想です。なので、ちょっと残念でも、体幹コア体操、10分筋トレの基本、簡単にできる「ながら筋トレ」など、紹介していました。もう、「めんどくさい～」「時間がない～」と言ってられない年代になったので、そろそろ…習慣づけをやっていかないと思いました。やっているとやっていないと では、差がつきますからね～明日、いや今日から、がんばりま～す中学受験でモヤモヤしてる💌 ママへ！無料で相談できる《メール相談室》今すぐチェック！モヤモヤ解消！頭が冴える即効メニュー家族、お子様にあった塾えらびが実現 塾えらびステップ、ヒヤリングステップ、受験サポートステップストレス解消＆ワンポイントアドバイス中学受験ママのための聞き放題プラン最後の決定で背中をおしてほしいママにZOOM限定「最後の一歩」プラン★常時：講話「中学受験に活かす人相学のススメ～『勝』を引き寄せるお顔づくり」（無料・要予約）お母さんのための学びコミュニティ 『歩和茶庵』塾選びから中学受験まで総合サポート『塾選び.net』https://jukuerabi.net
